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Atendendo e pedidos, neste post eu trago algumas dicas de receitas naturais para melhorar a disfunção erétil.
A maioria delas pode ser preparada com itens baratos e fáceis de encontrar.
Nozes e mel
Você sabia que comer nozes pode melhorar sua quantidade de esperma e vigor sexual naturalmente? As nozes contêm ácidos graxos ômega-3, que são ótimos para nossa saúde sexual.
Elas aumentam a contagem de espermatozoides e melhoram a sua função sexual, aumentando a circulação sanguínea para os órgãos genitais.
Consumir nozes diariamente pode ajudar a superar problemas eréteis.
Quiabo
Muitos homens não fazem ideia, mas o quiabo pode ter um papel importante para melhorar a força masculina e facilitar a ereção.
Você pode comer de 2 a 3 quiabos crus pela manhã com o estômago vazio, por 30 a 45 dias.
Para ser ainda melhor, você pode adicionar quiabo na comida que consome diariamente.
Cenouras, ovos e mel
Anote essa receita:
- Corte uma cenoura grande em rodelas
- Adicione ½ ovo cozido
- Adicione 2 colheres de sopa de mel
- Misture tudo
Consuma essa mistura diariamente, por 30 dias. Pode ajudar a melhorar sua ereção.
Gengibre e Mel
Faça uma pasta de gengibre fresco com os seguintes ingredientes:
- 2 colheres de sopa de pasta de gengibre
- 1 colher de sopa de pasta de menta fresca
- 2 colheres de sopa de mel
Misture tudo e consuma essa pasta 3 vezes por dia antes de uma refeição que você for fazer.
Faça isso por um mês.
Alho
O alho possui propriedades naturais e antioxidantes que podem curar a disfunção erétil. Consumir 2 a 3 dentes de alho com água morna 20 a 30 minutos antes da refeição pode te ajudar.
Feno-grego
O feno-grego é bem conhecido como um afrodisíaco pois contém diosgenina, que é muito benéfico para o sexo.
Sementes de feno-grego há muito tempo são conhecidas por melhorar a saúde sexual e da próstata de homens e mulheres.
Elas têm a capacidade natural para promover os níveis de testosterona e também para melhorar a libido.
O feno-grego contém compostos fitoquímicos como saponinas, que melhoram a libido e ajudam a elevar os níveis de testosterona.
Frutas secas
Frutas secas com um bom equilíbrio de sódio e potássio podem ajudar a aumentar sua força sexual, porque a disfunção erétil é o resultado da deficiência de potássio.
Para fazer uma receita eficiente, mergulhe de 2 a 3 tâmaras secas e uma amêndoa no copo de leite para passar a noite. Beba este leite e coma estas frutas secas na manhã.
Passas e pistaches também são frutos secos que podem ser consumidos como um remédio para ereção.
Cenoura com leite
Adicione uma cenoura ralada no copo de leite com uma colher de sopa de mel. Consuma esta mistura todos os dias, durante 30 dias, para ver a melhoria mágica que você terá na sua resistência sexual.
Para melhorar ainda mais, você também pode comer salada de cenoura e beterraba, e depois beber um copo de leite com uma colher de sopa de mel.
Anis
O anis é muito eficaz no aumento da libido masculina. Ele promove a secreção de compostos estrogênicos que aumentam a estimulação sexual.
Para obter bons resultados, mastigue anis com água três vezes ao dia, por três semanas. Ele vai ajudar a melhorar sua libido e vai proporcionar mais desejo sexual.
Gostou das receitas? Conte aqui nos comentários se você já fez alguma delas ou se você costuma consumir esses alimentos diariamente.
